Ağız ve diş sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar nelerdir? Diş sağlığını korumak için neler yapılmalı? Uzman görüşleriyle, diş sağlığıyla ilgili en yaygın yanlış inançları ve doğrularını keşfedin.
Ağız ve diş sağlığı, yalnızca estetik bir gülümseme için değil, genel sağlığın korunması açısından da büyük önem taşıyor.
Ancak, toplumda diş sağlığıyla ilgili birçok yanlış inanış bulunuyor. Bu hatalı bilgiler, bireylerin ağız hijyenine yeterince önem vermemesine ve gerekli diş kontrollerini aksatmasına yol açabiliyor.
Dünya Oral Sağlık Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Bayındır İş Kule Diş Kliniği Periodontoloji Uzmanı Dr. Dt. Şeyda Alkan Eren, ağız ve diş sağlığıyla ilgili doğru bilinen yanlışlara dikkat çekerek, sağlıklı bir ağız için doğru bakım uygulamalarının önemini vurguladı.
Yanlış 1: "Dişlerimde sorun yoksa diş hekimine gitmeme gerek yok."
Doğru: Düzenli diş hekimi kontrolleri, küçük çürüklerin ve diğer ağız sağlığı problemlerinin erken tespit edilmesini sağlar. Çürükler ve diş eti hastalıkları belirti vermeden ilerleyebilir. Yılda en az iki kez diş hekimi kontrolü önerilir.
Yanlış 2: "Dişlerimi sert fırçalarsam daha beyaz ve temiz olur."
Doğru: Sert fırçalama, diş minesine zarar vererek dişlerin aşınmasına ve matlaşmasına neden olabilir. Orta sertlikte bir fırçayla, nazik ve en az iki dakika süren bir fırçalama yöntemi tercih edilmelidir.
Yanlış 3: "Diş fırçalamadan önce macunu ıslatmak gerekir."
Doğru: Islatılan diş macunu etkisini kaybedebilir ve köpürme özelliği azalabilir. Kuru diş fırçasına macun sürüp doğrudan fırçalamaya başlamak en doğrusudur.
Yanlış 4: "Sadece şekerli gıdalar diş çürütür."
Doğru: Karbonhidrat ve asit içeren yiyecekler de çürüğe yol açabilir. Ağızdaki bakteriler bu besinleri parçalayarak asit üretir ve diş minesine zarar verir.
Yanlış 5: "Düzenli diş taşı temizliği diş etlerine zarar verir."
Doğru: Diş taşı temizliği, özel ultrasonik cihazlarla yapılır ve diş minesine zarar vermez. Aksine, diş taşı temizlenmediğinde diş eti hastalıklarına neden olabilir.
Yanlış 6: "Sadece diş fırçalamak yeterlidir, başka bir temizliğe gerek yoktur."
Doğru: Diş araları ve dil yüzeyi de temizlenmelidir. Diş ipi, ara yüz fırçaları ve ağız duşu gibi ek hijyen yöntemleri kullanılmalıdır.
Yanlış 7: "Diş etleri kanıyorsa dişleri fırçalamamak gerekir."
Doğru: Diş eti kanaması genellikle plak birikimi ve iltihaplanmaya bağlı olarak oluşur. Fırçalamayı bırakmak, sorunun daha da büyümesine yol açabilir.
Yanlış 8: "Karbonatla dişleri fırçalamak dişleri beyazlatır."
Doğru: Karbonat aşındırıcı bir madde olduğu için uzun süreli kullanımda diş minesine zarar verebilir. Dişler daha sarı ve mat görünebilir.
Yanlış 9: "Diş beyazlatma işlemi dişlere zarar verir."
Doğru: Profesyonel olarak yapılan diş beyazlatma işlemleri, diş minesine zarar vermez ve güvenilir bir yöntemdir.
Yanlış 10: "Aspirin veya alkol içeren ürünler diş ağrısına iyi gelir."
Doğru: Aspirin veya alkol içeren maddeleri ağrıyan dişe koymak kimyasal yanıklara neden olabilir. Diş ağrısı yaşandığında mutlaka bir diş hekimine danışılmalıdır.
Yanlış 11: "Ortodontik tedavi sırasında dişlerde çürük oluşur."
Doğru: Ortodontik tedavi sırasında doğru ağız hijyeni sağlanırsa çürük riski artmaz. Düzenli fırçalama ve diş ipi kullanımı çürükleri önler.
Yanlış 12: "Hamilelik döneminde diş tedavisi yapılmaz."
Doğru: Hamilelik sırasında diş tedavisi yapılabilir. İkinci trimester, diş tedavisi için en uygun dönemdir. Ancak, tedavi öncesinde kadın doğum uzmanına danışılmalıdır.
Diş Sağlığınızı Korumanın Anahtarı: Düzenli ve Doğru Bakım
Diş sağlığını korumanın en etkili yolu, düzenli diş hekimi kontrolleri ve doğru ağız hijyenidir. Dr. Dt. Şeyda Alkan Eren, bilinçli diş bakımının uzun vadede diş kayıplarını ve diş eti hastalıklarını önlediğini belirtiyor.
Ağız sağlığınızı korumak için:
Yılda en az iki kez diş hekimine gitmelisiniz.
Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamalısınız.
Diş ipi ve ağız gargarası kullanarak diş aralarınızı temizlemelisiniz.
Şekerli ve asitli gıdaların tüketimini kontrol etmelisiniz.
Yorum Yazın