Günümüzün sağlık problemlerinin başında gelen sigara kullanımı insan sağlığını tehdit ediyor. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolaysıyla bir açıklama yapan SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Nevhiz Gündoğdu, sigarayı bırakan bireylerin 12 saat sonra ciğerlerinin sağlıklı bir şekilde çalışmaya başladığını kaydetti.
Günümüzün sağlık problemlerinin başında gelen sigara kullanımı insan sağlığını tehdit ediyor. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolaysıyla bir açıklama yapan SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Nevhiz Gündoğdu, sigarayı bırakan bireylerin 12 saat sonra ciğerlerinin sağlıklı bir şekilde çalışmaya başladığını kaydetti.
Doç. Dr. Gündoğdu, vücuttan atılan nikotin ile tat ve koku almanın daha da belirginleştiğini bildirdi.
Sigara içenlerin içmeyen kişilere göre solunum yollarında daha fazla enfeksiyona maruz kaldığına dikkat çeken Doç. Dr. Gündoğdu, akciğerlere zarar veren ve solunum yollarında önemli hasarlara yol açan sigara tüketiminin kronik bronşit, amfizem, KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) vb. kalıcı hastalıklara neden olduğunu kaydetti.
Sigarayı bıraktıktan 12 saat sonra sigara dumanından temizlenen ciğerlerin çok daha iyi çalıştığını anlatan Doç. Dr. Gündoğdu, şöyle devam etti:
“Sigarayı bırakarak ayrıca sosyal yaşamda, yiyeceklerden alınan tatlardan, koku duyusuna kadar olumlu değişimler yaşanır.
Sigarayı bırakma kararı aldıktan sonra bile çok daha iyi ve rahatlama hissedilir. İkinci gün koku ve tat alma duyularında keskinleşme fark edilir.
Üçüncü gün daha rahat nefes almaya başlarken, ilerleyen dönemde yeniden sağlığınıza kavuşabilirsiniz.
Ev, araba vb. ortamlarda solunan hava daha temiz hale gelir.
Ayrıca bağımlılığın hissettirdiği endişe azalarak, fiziksel rahatlama hissi oluşur.”
Yorum Yazın