Devedikeni, bilimsel adı Silybum marianum olan bir bitki türüdür. Bu bitki, 30 ila 100 cm arasında değişen bir yüksekliğe sahiptir. Gövdesi köşeli ve seyrek tüylüdür.
Devedikeni, bilimsel adı Silybum marianum olan bir bitki türüdür. Bu bitki, 30 ila 100 cm arasında değişen bir yüksekliğe sahiptir. Gövdesi köşeli ve seyrek tüylüdür.
Devedikeni, genellikle 1 ila 2 yıl yaşayan otsu bir bitkidir. Yaprakları soluk yeşil renkte olup beyaz damarlarla çizgilidir. Kenarları derin dişli ve dikenlidir.
Mor renkte çiçeklere sahip olmakla birlikte nadiren beyaz çiçeklere de rastlanır.
Devedikeni, Akdeniz ve Karadeniz bölgelerinde yaygın olarak yetişir. Bitkinin tohumları, silimarin adı verilen bir grup bileşiği içerir.
Alternatif tıpta ise Devedikeninin tohumu önerilmektedir. Silimarin, özellikle karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelen antioksidan ve anti-enflamatuar etkilere sahip olduğu düşünülen bir bileşiktir.
Bu nedenle, devedikeninin tohumları karaciğer bozuklukları için doğal bir takviye olarak kullanılmaktadır.
Devedikeni, sağlık açısından birçok faydası olan bir bitkidir. İşte devedikeninin bazı faydaları:
Karaciğer koruması: Devedikeni, karaciğeri koruyucu etkileriyle bilinir. Karaciğer hastalıklarında karaciğer fonksiyonlarını iyileştirebilir.
Beyin fonksiyonunu geliştirme: Devedikeni, nörolojik durumlar için geleneksel bir tedavi olarak kullanılmaktadır. Anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri sayesinde beyin fonksiyonlarını koruyabilir.
Kemik sağlığını destekleme: Devedikeni, kemik mineralizasyonunu uyarmaya yardımcı olabilir ve kemik kaybını önlemeye yönelik koruyucu etkileri olabilir.
Kansere karşı koruma: Devedikeni tohumu, antioksidan flavonoidler içeren silymarin adlı bileşikleri içerir. Silymarin, kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir ve tümör büyümesini engelleyebilir.
Kolesterol düşürme: Devedikeni, yüksek kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir ve kalp sağlığını destekleyebilir.
.
Anne sütü üretimini artırma: Emziren annelerde devedikeni, anne sütü üretimini artırabilir. Silimarin içeren devedikeni takviyelerinin annelerde süt üretimini artırdığı gözlemlenmiştir.
Bu özelliklerinin dışında Deve dikeni tohumu ile yapılan çayın düzenli olarak tüketilmesi sonucunda iştah açıcı olarak ta kullanılmaktadır. Bunun yanında, Ruhsal problemler, iltihap birikimleri, böbrek ve safra kesesinde oluşan taşlar gibi sorunlarla da savaşır.
Devedikeni tohumu nasıl kullanılır?
Deve dikeni tohumunun kullanımı çeşitli şekillerde gerçekleştirilebilir. İşte deve dikeni tohumunun kullanımı için bazı yöntemler:
Çay: Bir buçuk su bardağı kaynar suya bir tatlı kaşığı deve dikeni tohumu ekleyin. 5 ila 10 dakika demlemeye bırakın ve ardından süzerek çayınızı hazır hale getirin. Bu çayı aç karnına tüketmek faydalı olabilir.
Yağ: Deve dikeninden elde edilen yağ, salatalarda kullanılabilir. Kilo verenler için de yararlı olabilir.
Ballı karışım: Deve dikeni tohumunu bir miktar bal ile karıştırarak tüketebilirsiniz. Bu karışım bronşları ve boğazı temizlemeye yardımcı olabilir.
Taze bitki kullanımı: İlkbaharda, deve dikeni bitkisi genç sürgünler verir. Bu dönemde köküne kadar deve dikeni tohumları ve dikenleri şişelenir. Günde bir kez taze bitki tüketimi yeterli olabilir.
Devedikeni tohumu kullanmak zararlı mıdır?
Deve dikeni tohumunu aşırı tüketmek bazı yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, aşırı tüketimden kaçınmanızda fayda vardır. İşte aşırı deve dikeni tohumu tüketiminin potansiyel yan etkileri:
Mide bulantısı: Deve dikeni tohumunu aşırı tüketmek, mide bulantısı gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarına yol açabilir.
Karında şişkinlik: Aşırı deve dikeni tohumu tüketimi, karında şişkinlik hissine neden olabilir. Bu durum, rahatsızlık hissi ve sindirim problemlerine yol açabilir.
İştahsızlık: Aşırı deve dikeni tohumu tüketimi, iştahsızlık veya iştah kaybına neden olabilir. Bu durum, normal beslenmeyi etkileyebilir ve enerji eksikliğine yol açabilir.
Aşırı tüketim sonucunda ortaya çıkan yan etkiler, bireyden bireye değişebilir ve herkes için aynı olmayabilir.
Bu nedenle, deve dikeni tohumunu kullanırken önerilen dozajları takip etmek ve doktor veya sağlık uzmanının tavsiyelerine uymak önemlidir.
Herhangi bir yan etki veya rahatsızlık durumunda bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.
(medyagazete.com)
Yorum Yazın