Grip, her yıl dünyada yaklaşık 3 ila 5 milyon insanı etkileyen, 250.000 ile 500.000 arasında ölümle sonuçlanan ciddi bir enfeksiyon hastalığıdır.
Grip, her yıl dünyada yaklaşık 3 ila 5 milyon insanı etkileyen, 250.000 ile 500.000 arasında ölümle sonuçlanan ciddi bir enfeksiyon hastalığıdır.
Soğuk havaların gelmesiyle birlikte grip vakalarının artması bekleniyor. Ancak alacağınız basit önlemlerle bu bulaşıcı hastalığın yayılmasını engelleyebilirsiniz.
Memorial Antalya Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Şirin Elmi, gripten korunmak için gerekli önlemleri açıkladı.
Ellerinizi Temiz Tutun!
Günlük yaşamda en çok kullandığımız organ olan eller, birçok bulaşıcı hastalığın taşınmasına sebep olabilir. Temiz görünen ellerde bile hastalık yapıcı mikroorganizmalar bulunabilir.
Grip, sarılık ve ishal gibi hastalıklar, eller aracılığıyla vücuda girebilir. Özellikle çocuklar, zayıf bağışıklık sistemleri nedeniyle daha kolay hasta olurlar. Bu nedenle, tuvalet sonrası ve diğer durumlarda ellerin yeterince yıkanması büyük önem taşır.
Ellerinizi Yıkamak İçin 1 Dakika Ayırın!
Gripten korunmada el yıkama en önemli adımdır. El yıkarken, tüm yüzeylerin ve parmak aralarının su ve sabunla iyice köpürtülmesi gerekmektedir.
Suya ulaşılamayan durumlarda alkol bazlı el antiseptikleri kullanılabilir. Yıkama süresi en az 40-60 saniye olmalı ve şüpheli yüzeylere temastan sonra eller daha sık yıkanmalıdır.
Bulaşmayı Önlemek İçin Mesafe Kuralına Dikkat Edin!
Grip, influenza virüslerinin neden olduğu yüksek ateş, baş ağrısı ve vücut ağrıları ile kendini gösterir. Bulaştırıcılık, hastalık belirtilerinin başlamasından 1 gün önce başlar ve 7 gün boyunca devam edebilir.
Küçük çocuklarda bu süre 10 güne kadar uzayabilir. Öksürme, hapşırma ve konuşma esnasında çıkan damlacıklar virüsü yayar. Bu nedenle, en az 1 metre mesafe bırakmak bulaşma riskini azaltır.
Grip Aşısı Almayı İhmal Etmeyin!
Gripten korunmanın en etkili yollarından biri grip aşısıdır. Her yıl güncellenen aşı, vücuda virüse karşı savunma oluşturur.
Aşının koruyuculuğu yaklaşık %80’dir ve grip aşısı canlı virüs içermez, bu nedenle hastalığa yol açmaz. Ancak grip aşısı diğer üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlamaz.
Kronik Hastalığı Olanlar Aşı Olmalı!
Gribin tedavisinde dinlenmek önemlidir. Hastalık belirtilerinin geçmesinden bir gün sonrasına kadar bulaştırıcılık devam eder. Antibiyotikler, grip virüsüne karşı etkili olmadığından gereksizdir.
Grip genellikle hastaneye yatışı gerektirmez; ancak, 5 günden fazla süren 38°C ve üzeri ateş, zor nefes alma veya bilinç bulanıklığı gibi belirtiler varsa mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Risk altında olan kişiler, 60 yaş üstü bireyler, kronik hastalığı olanlar ve sağlık çalışanları grip aşısı olmalıdır.
Gripten korunmak için bu önlemleri alarak hem kendi sağlığınızı hem de sevdiklerinizin sağlığını koruyabilirsiniz. Unutmayın, erken önlem almak her zaman daha etkilidir!
Yorum Yazın