Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, bebeklerde diş çürüklerinin temel nedeninin yanlış beslenme alışkanlıkları olduğunu söyledi.
Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, bebeklerde diş çürüklerinin temel nedeninin yanlış beslenme alışkanlıkları olduğunu söyledi.
Demir, "Bebeklerin süt dişlerinin çıkmaya başladığı ilk 12 aylık dönemde diş hekimi kontrollerine başlanması gerekiyor.
Bu dönemde bebeğin çürük riskinin belirlenmesi ve ebeveynlerin bebeğin ağız hijyeninin devamlılığı hususunda bilgilendirilmesi gerekiyor" dedi.
Demir, bebeklerde diş çürüklerinin önlenmesi için şu önerilerde bulundu:
Bebeğin diyet programında şeker içeren sıvı ve katı gıdalardan kaçınılmalıdır.
Her emzirmeden sonra bebeğin ağız içinin su içirilerek veya nemli bir temiz gazlı bezle silinerek temizlenmesi sağlanmalıdır.
Bebeğin ilk dişleri çıkmaya başladığı andan itibaren, sabah ilk beslenmesinden sonra ve gece uyumadan önce, bebek için uygun bir diş fırçası ve diş macunu ile dişler mutlaka fırçalanmaya başlanmalıdır.
Ek besinlere geçilen dönemde, çocukların tüketeceği atıştırmalıkların içine tat verici olarak beyaz veya esmer şeker değil; bal, pekmez ve keçiboynuzu özü gibi doğal ürünler eklenmelidir.
Bebek kesinlikle bal veya pekmezle tatlandırılmış biberon veya emzikle uyutulmamalıdır.
Çocuklarda diş çürükleri
Demir, çocuklarda diş çürüklerinin önlenmesi için ise şu önerilerde bulundu:
5 yaşa kadar, çocuklara doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılması gerekiyor.
Çocuklar sağlıklı ve doğal gıdalar tüketmeli, şeker alımı sınırlandırılmalıdır.
Süt ve doğal süt ürünleri, çürük önleyici etkileri ile tercih edilmeli.
Şekerle tatlandırılmış ve besleyici değeri düşük gıdalardan mümkün olduğu kadar uzak durulmalı.
Özellikle okul çağındaki çocuklarda hazır ve paketli gıdaların tüketimi sınırlandırılmalıdır.
Doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılmasında, ebeveynler yol gösterici olmalı ve çocukların bu konudaki farkındalığı arttırılmalıdır.
Beslenmelerini okullarda yapan çocuklar için hazırlanan menüler uzmanlara danışarak hazırlanmalı, çürük yaptığı bilinen atıştırmalıklar,
şekerle tatlandırılmış yiyecek -içecekler kesinlikle menü içeriğinde yer almamalı ve çocuklara ara öğünlerden sonra su içme alışkanlığı kazandırılmalıdır.
Yorum Yazın