Üsküdar Üniversitesi'nin ev sahipliğinde düzenlenen 7. Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi'nde, nörobilim temelli pozitif psikoloji ve Pozitif BDT alanındaki gelişmeler ele alındı. Dr. Fredrike Bannink’in sunumu dikkat çekti.
Üsküdar Üniversitesi tarafından bu yıl 7'ncisi düzenlenen Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi, 18-19 Nisan 2025 tarihlerinde Üsküdar Üniversitesi Merkez Yerleşkesi Nermin Tarhan Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi.
Bu yılki teması “Nörobilim Temelli Pozitif Psikoloji” olarak belirlenen kongre; NPİSTANBUL Hastanesi, NP Etiler ve NP Feneryolu Tıp Merkezi, Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği ile Pozitif Psikoloji Enstitüsü iş birliğiyle hayata geçirildi.
Kongrenin en dikkat çekici isimlerinden biri olan Klinik Psikolog Dr. Fredrike Bannink, “Pozitif Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): İyi Oluşu Artırmanın Bir Sonraki Sınırı” başlıklı sunumuyla katılımcılarla buluştu.
Bannink, sunumunda aynı zamanda yeni çıkan kitabı “Pozitif Bilişsel Davranışçı Terapi – BDT” kitabını da tanıttı.
Sunumuna Albert Einstein’ın “Yeni bir kurguya dayalı bir zihin asla eski boyuta geri dönmez” sözüyle başlayan Dr. Bannink, katılımcıları interaktif bir egzersize davet etti.
Katılımcılar, birbirlerine “Bugün size iyi gelen ne yaptınız?” sorusunu yönelterek kısa sohbetler gerçekleştirdi.
Bannink, insanların doğal olarak olumsuzluklara daha fazla odaklandığını belirterek, “Olumsuz etkinin olumlu etkiden 7 kat daha güçlü olduğu bilimsel olarak kanıtlandı” dedi.
Terapistlerin yalnızca bireyler için değil, toplum genelinde de olumlu bir yaklaşımı yaygınlaştırmasının önemine dikkat çekti.
Pozitif psikolojinin bireysel ve toplumsal iyiliği artırma potansiyeline sahip olduğunu belirten Dr. Bannink, “Çözüm odaklı kısa süreli terapi uygulamaları, zorluklara rağmen bireyin psikolojik dayanıklılığını artırmayı amaçlıyor” şeklinde konuştu.
Sporda sıkça kullanılan pozitif imajinasyon yönteminin de bu süreçte etkili olduğunu ifade etti.
“İnsanlar makine değildir” diyerek geleneksel terapi yöntemlerini eleştiren Dr. Bannink, çözüm odaklı terapilerin daha insancıl ve pozitif üretkenliği teşvik eden bir model sunduğunu vurguladı.
Pozitif BDT modelinin geleneksel terapilere göre daha etkin ve sürdürülebilir sonuçlar verdiğini belirten Bannink, bu yöntemin danışanları sürece daha aktif katılmaya yönlendirdiğini söyledi.
Geleneksel BDT’de yüksek oranda terapi terk edilme oranlarının olduğunu, pozitif modelin ise bu durumu önemli ölçüde azalttığını ifade etti.
Sunumunun ardından Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Dr. Fredrike Bannink’e katkılarından dolayı plaket takdim etti.
Bannink ayrıca kongre kapsamında katılımcılar için Pozitif BDT kitabını imzaladı.
Yorum Yazın