KBB Uzmanı Dr. Mustafa Kemal Olgun, soğuk algınlığına karşı bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini vurguladı. İşte sağlıklı kalmanın yolları...
KBB Uzmanı Dr. Mustafa Kemal Olgun, son günlerde artan soğuk algınlığı şikayetleriyle ilgili vatandaşları uyardı.
Virüs ve soğuk algınlığı için doğrudan bir ilaç olmadığını belirten Dr. Olgun, “Sağlıklı beslenme, vitamin ve mineral desteğiyle vücudu güçlü tutmalıyız” dedi.
Özem Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Olgun, özellikle Adana’da sıcaklıkların 60 derecelerden 30 derecelere kadar gerilemesi nedeniyle vatandaşların hastalık şikayetlerinin arttığını söyledi.
Vücudun bu değişime uyum sağlamak için doğal bir direnç geliştirdiğini aktaran Dr. Olgun, “Vücudumuz yeni iklime uyum sağlarken hormonal dengelerimizi kullanıyor.
Kortizon ve tiroid hormonları devreye giriyor.
Bu süreçte demir, magnezyum ve çinko gibi minerallere ihtiyaç duyuyoruz” diye konuştu.
Nezle ve grip arasındaki farka dikkat çeken Dr. Olgun, “Şu anda soğuk algınlığından kastımız nezledir.
Nezle, vücudun yeni iklime adaptasyonudur.
Grip ise virüs kaynaklı bir hastalıktır.
Eğer ateş 39-40 dereceye çıkıyorsa sorun var demektir” ifadelerini kullandı.
Bağışıklık sisteminin önemine dikkat çeken Dr. Olgun, doğrudan bir ilaç olmadığının altını çizerek şunları söyledi:
“Sağlıklı beslenme, vitamin ve mineral desteğiyle vücudu güçlü tutmalıyız.
Kan tahliliyle demir, magnezyum ve çinko seviyelerimizi kontrol ettirmekte fayda var.
Bazı kişiler soğuk algınlığını hafif burun akıntısıyla atlatıyor. Bağışıklığı zayıf olanlar ise ağır geçirerek yatağa düşüyor.”
Yorum Yazın