şehzadeler Belediyesi Ile şehzadeler Kent Konseyi Iş Birliğiyle, Karaağaçlı Kapalı Düğün Salonu’nda "menopozda Ruh Ve Beden Sağlığı" Konulu Seminer Düzenlendi.
Şehzadeler Belediyesi ile Şehzadeler Kent Konseyi iş birliğiyle, Karaağaçlı Kapalı Düğün Salonu’nda "Menopozda Ruh ve Beden Sağlığı" konulu seminer düzenlendi.
Seminere; Şehzadeler Kent Konseyi Başkanı Ayşe Çevik, Meclis Başkanı Fatma Ayhan, yürütme kurulu üyeleri ve Karaağaçlı Mahallesi’nde yaşayan kadınlar katıldı. Konuşmacı olarak yer alan Dr. Derya Pekbayık, menopoz döneminde yaşanan bedensel ve ruhsal değişimler hakkında bilgi vererek sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, uyku düzeni ve sosyal yaşamın önemine dikkat çekti. Katılımcıların sorularını da yanıtlayan Pekbayık, kadınlara bu süreci yalnızca bir "değişim" değil, aynı zamanda kendilerine daha fazla özen gösterecekleri yeni bir dönem olarak görmeleri yönünde tavsiyelerde bulundu. Seminer sonunda katılımcılar, hem bilgilendirici hem de farkındalık artırıcı bu etkinlikten duydukları memnuniyeti dile getirerek emeği geçenlere teşekkür etti.
Yorum Yazın