Mutsuz, üzgün hatta yorgun olduğumuzda sevdiğimiz birine sarılmanın verdiği güzel hisler paha biçilmezdir. Çünkü dokunmak ve karşıdaki insanın pozitif enerjisini hissetmek, oksitosin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur ve bizi mutlu eder.
Mutsuz, üzgün hatta yorgun olduğumuzda sevdiğimiz birine sarılmanın verdiği güzel hisler paha biçilmezdir. Çünkü dokunmak ve karşıdaki insanın pozitif enerjisini hissetmek, oksitosin hormonunun salgılanmasına yardımcı olur ve bizi mutlu eder.
Tam da bu noktada masaj ile dokunmanın bedene ve ruha iyileştirici gücü, özel teknikler ile birleşerek kişiye ihtiyacı olan dinginlik ve mutluluğu sağlıyor.
M.Ö 3000’li yıllarda Çin ve Hindistan’da keşfedildiği düşünülen ve günümüze gelene dek ihtiyaca yönelik pek çok teknik geliştirilen masaj; alanında eğitimli, sertifikalı ve deneyime sahip bir masör (erkek) ve masöz (kadın) uzmanlar tarafından yapılmaktadır.
Masajda sıvazlama (öfloraj), dairesel yönlü baskı (friksiyon), titreşim tekniği (vibrasyon) pek çok teknikten yararlanılıyor.
Masaj Türleri Nelerdir?
Masaj türü, kişinin fiziksel ve ruhsal ihtiyaçları doğrultusunda belirlenir.
Aşağıda kullanımı en yaygın olan masaj türleri yer alıyor.
Günümüzde en yaygın masaj türü İsveç masajıdır. Bu sebeple bu masajın bir diğer adı da klasik masajdır.
Hem psikolojik açıdan rahatlamak hem de fiziksel açıdan gevşemek ayrıca ağrıları azaltmak için bu masaj türü sıklıkla kullanılır.
İsveç masajına ait pek çok masaj türü vardır. Aromaterapi masajı bunlardan bir tanesidir.
Adından da anlaşılacağı üzere farklı aromatik bitki yağları ile yapılan bu masaj türünde yağlar, kişinin ihtiyaçlarına göre belirlenir.
Kişiye rahatlama sağlayan bu İsveç masajı türü, sıklıkla tercih edilir.
Sıcak taş masajı, rahatlatıcı etkiye sahip bir diğer masaj türüdür.
Masaj için uygun taşlar, öncelikle belirli bir ısıya getirilir ve ardından vücudun belirli yerlerine yerleştirilir.
Güzel bir müzik eşliğinde kişi, taşların mucizevi etkisi ile rahatlığın tadını çıkarır.
İsveç masajı yanı sıra elbette Uzak Doğu masajları da oldukça popülerdir.
Özellikle yogaya benzer bir masaj türü olan Thai masajı, bilindik ve tercih edilen bir masaj türüdür.
Esnekliği ve enerjiyi artıran bu masaj türü, sert bir zeminde gerçekleştirilir.
Çok eski zamanlarda Budist rahiplerin uyguladığı Thai masajı; beden ve ruhun bütünleşmesini de amaçladığından fiziksel ve ruhsal anlamda kişiyi rahatlatır.
Uzak Doğu kökenli Shiatsu masajında da vücudun rahatlamaya ihtiyacı olan bölgelere enerji iletilmesi amacıyla parmak ile basınç uygulanması da yaygın olan bir diğer masaj türüdür.
Ayrıca sporda sakatlık ihtimalini azalmak amacıyla yapılan spor masajı, hamilelikte anne adaylarının hem fiziksel hem de psikolojik açıdan rahatlamalarına yardımcı olabilmek adına uygulanan hamilelik masajı gibi daha pek çok masaj türü de vardır.
Rahatsızlığa sahip kişilerin masaj yaptırmadan önce mutlaka uzman görüşü alması da önemli bir kriterdir.
Eğer sizin de beden ve ruh olarak rahatlamaya ihtiyacınız varsa ancak nerede güvenilir şekilde hizmet alabilirim diye düşünüyorsanız nereyegidilmeli.com üzerinden size en uygun masaj salonunu bulabilirsiniz.
Yorum Yazın