banner244

banner155

İNTİHAR DEĞİL, “YAŞAMAK GÜZEL ŞEY BE KARDEŞİM!”

Mersin Büyükşehir Belediyesi, son zamanlarda artış gösteren intihar olaylarına karşı farkındalık oluşturmak amacıyla “İntihar ve İntihar Önleme Farkındalık Eğitimi” düzenledi.

MERSİN 02.12.2019, 16:17 Ceyhun İlyas
İNTİHAR DEĞİL, “YAŞAMAK GÜZEL ŞEY BE KARDEŞİM!”

Mersin Büyükşehir Belediyesi, son zamanlarda artış gösteren intihar olaylarına karşı farkındalık oluşturmak amacıyla “İntihar ve İntihar Önleme Farkındalık Eğitimi” düzenledi. 2018 yılında 3 bin 161 kişinin hayatına son verdiği Türkiye’de, intihar sebepleri arasında “hastalıklar, geçim zorluğu ve aile geçimsizliği” önemli yer tuttu.

Psikolog Fatma Usta, intihara eğilim gösteren kişilerin çevresindekilere büyük sorumluluk düştüğünü belirterek, “Kişilerin ‘ölmek istiyorum, yaşamak istemiyorum’ şeklinde söylemlerde bulunduklarını görüyoruz. Aslında bu düşünce varsa, kişinin kesinlikle ciddiye alınması lazım. ‘Bu dikkat çekmeye çalışıyor, bu yapmaz’ dememek lazım. Eğer intihar düşüncesi olduğuna inanıyorsanız, bunu kişiyle konuşmaktan korkmayın” dedi.

Mersin Büyükşehir Belediyesi, son zamanlarda Türkiye’de artış gösteren intihar olaylarına karşı farkındalık oluşturmak amacıyla “İntihar ve İntihar Önleme Farkındalık Eğitimi” düzenledi.

Büyükşehir Belediyesi Engelsiz Mesleki Eğitim Merkezi’nde personellere ve engelli bireylere yönelik düzenlenen eğitim, Mersin Valiliği İl Sağlık Müdürlüğü Psikoloğu Fatma Usta tarafından verildi.

Türkiye’de yıllara göre intihar oranları, cinsiyet ve yaş dağılımları gibi bilgileri paylaşan Usta, medyanın intihar olayları üzerindeki etkilerinden de bahsetti. Usta, intihar belirtilerine ve baş etme yollarında dair katılımcıları aydınlattı.

2018 yılında 3 bin 161 kişi hayatına son verdi

Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) açıkladığı 2018 intihar olayları verilerine göre Türkiye’de 2 bin 391’i erkek, 770’i kadın olmak üzere toplam 3 bin 161 kişi hayatına son verdi. Verilere göre intihar nedenleri arasında “hastalıklar, geçim zorluğu ve aile geçimsizliği” önemli yer tuttu. Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre ise dünya çapında her yıl 800 bin kişi intihar ederek hayatına son veriyor. Türkiye, en fazla intihar yaşanan ülkelerin sıralandığı listede, oranlar bazında 100. sırada yer alıyor.

İntiharı “kişinin bilerek ve kasıtlı olarak kendini öldürmesi” olarak tanımlayan Psikolog Usta, TÜİK’in Türkiye’de 1975-2015 yılları arası, yıllara göre intihar sayısı ve kaba intihar hızları verilerini paylaştı. Verilere göre 1975’te 788 intihar olayı yaşanırken, 2015 yılında sayı 3 bin 211’e çıkarak 40 yılda intihar olayları 4 katın üstünde artış gösterdi.

Bunlar intiharın uyarı işaretleri arasında yer alıyor

Usta, eğitimde intihar eğiliminin birtakım belirtilerle kendisini gösterdiğini anlattı. Buna göre, intiharın uyarı işaretleri arasında umutsuzluk, kontrolsüz öfke ve intikam alma, kapana kısılmış hissetme, artan alkol ve uyuşturucu kullanımı, arkadaşlardan, aileden ve toplumdan çekilme, kaygı, ajitasyon, uyku problemleri ve ruh hallerinin değişmesi yer aldı. Ayrıca acil uyarı işaretleri arasında kendini incitmekle veya öldürmekle tehdit etme, ölüm veya intihar hakkında konuşmak ya da yazmak, silahlar ve diğer ölümcül eşyalara erişerek kendini öldürmenin yollarını aramak da yer alıyor.

İntihara meyilli kişiler daha sakin ve iyi görünebiliyor

İntihar eğilimi olan kişilerdeki belirtilerden bahseden Psikolog Usta, doğru bilinen bir yanlışı katılımcılarla paylaştı. “Depresyondaki bir kişinin duygusal durumunda düzelme olursa intihar riski azalır” bilgisinin yanlış olduğuna değinen Usta, doğru bilginin şu şekilde olduğunu vurguladı:

“Depresif hastalar çoğunlukla canlılıkları ve enerji düzeyleri artmaya başladıktan sonra intihar ederler. İyi hissettiklerinde intihar etmek için güç bulurlar. İntihara kesin karar vermiş olduklarında da dışarıdan daha sakin ve iyi görünebilirler.”

Başka çaresi vardı!

Psikolog Usta, medyaya yansıyan haberlerde intihar olaylarıyla ilgili romantik bir dilin kullanılması, “başka çaresi yoktu” gibi ifadelerin yer almasının bireylerin bilinçaltlarına intihar fikrini aşıladığını belirterek, “Kişiler haberi ya da olayı okuduktan sonra ‘evet, aslında benimle benzer şeyler yaşamış ve demek ki tek çıkış yolu bu. Dolayısıyla benim de tek çıkış yolum bunu gerçekleştirmek’ şeklinde düşünüp bunu gerçekleştirebiliyor. İşte İstanbul’da 4 kişinin siyanürden ölmesinden sonra Antalya’da da bu olayın görülmesi buna bir örnek” diye konuştu.

“Soru sormak kişinin konuşarak duygusal yükünü boşaltmasına yardımcı olur”

Kişilerin çevrelerinde intihara eğilim gösteren tanıdıklarına ilgili davranmaları gerektiğini belirten Usta, şunları söyledi:

“Kişilerin ‘ölmek istiyorum, yaşamak istemiyorum’ şeklinde söylemlerde bulunduklarını görüyoruz. Aslında bu düşünce varsa, kişinin kesinlikle ciddiye alınması lazım. ‘Bu dikkat çekmeye çalışıyor, bu yapmaz’ dememek lazım. Eğer intihar düşüncesi olduğuna inanıyorsanız, bunu kişiyle konuşmaktan korkmayın. Yargılamadan, sevecen ve basit bir biçimde kendine zarar verme düşüncesi olup olmadığını sorun. İntihar düşünceleri hakkında soru sormak kişinin yardım istemesine ve bu duygularını konuşarak duygusal yükünü boşaltmasına yardımcı olur.”

Yorumlar (1)
Köylü 2 ay önce
Bunların temel sorunları çözmek tir. Bir eve para girmiyor ise vede o aile babası çocuğu na okul harçlığı veremiyor ise gerisini siz düşünün. Birileri lüks için de yaşıyor diğeri ona bakıyor. Allah ıslah etsin.
11°
açık
Günün Anketi Tümü
ÖZEL ARAÇTA SİGARA İÇME YASAĞINA KARŞIMISINIZ?
ÖZEL ARAÇTA SİGARA İÇME YASAĞINA KARŞIMISINIZ?
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 18 40
2. Başakşehir 18 36
3. Trabzonspor 18 35
4. Fenerbahçe 18 34
5. Alanyaspor 18 32
6. Galatasaray 18 30
7. Beşiktaş 18 30
8. Göztepe 18 26
9. Malatyaspor 18 24
10. Gaziantep FK 18 24
11. Çaykur Rizespor 18 23
12. Denizlispor 18 22
13. Gençlerbirliği 18 18
14. Konyaspor 18 18
15. Kasımpaşa 18 15
16. Antalyaspor 18 14
17. Ankaragücü 18 12
18. Kayserispor 18 10
Takımlar O P
1. Hatayspor 18 37
2. Erzurum BB 18 31
3. Bursaspor 18 30
4. Akhisar Bld.Spor 18 28
5. Keçiörengücü 18 28
6. Ümraniye 18 28
7. Menemen Belediyespor 18 28
8. Adana Demirspor 18 27
9. Altay 18 24
10. Balıkesirspor 18 24
11. Giresunspor 18 24
12. Fatih Karagümrük 18 23
13. İstanbulspor 18 20
14. Altınordu 18 19
15. Osmanlıspor 18 16
16. Adanaspor 18 13
17. Boluspor 18 13
18. Eskişehirspor 18 9
Takımlar O P
1. Liverpool 22 64
2. Man City 24 51
3. Leicester City 23 45
4. Chelsea 24 40
5. M. United 23 34
6. Wolverhampton 23 34
7. Sheffield United 24 33
8. Tottenham 23 31
9. Southampton 24 31
10. Arsenal 24 30
11. Crystal Palace 24 30
12. Everton 24 30
13. Newcastle 24 30
14. Burnley 23 27
15. Brighton 24 25
16. Aston Villa 24 25
17. West Ham 22 23
18. Bournemouth 24 23
19. Watford 24 23
20. Norwich City 23 17
Takımlar O P
1. Barcelona 20 43
2. Real Madrid 20 43
3. Atletico Madrid 20 35
4. Sevilla 20 35
5. Getafe 20 33
6. Real Sociedad 20 31
7. Valencia 20 31
8. Athletic Bilbao 20 30
9. Villarreal 20 28
10. Granada 20 27
11. Real Betis 20 27
12. Levante 20 26
13. Osasuna 20 25
14. Deportivo Alaves 20 23
15. Real Valladolid 20 22
16. Eibar 20 22
17. Mallorca 20 18
18. Celta de Vigo 20 16
19. Leganés 20 14
20. Espanyol 20 14