Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, okul kaygısının çocuklar için ciddi bir sorun olabileceğini belirterek, ailelerin ve öğretmenlerin bu konuda dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İnci Nur Ülkü, okul kaygısının çocuklar için ciddi bir sorun olabileceğini belirterek, ailelerin ve öğretmenlerin bu konuda dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.
Okulun, çocuklar için sadece eğitim alınan bir yer değil, aynı zamanda sosyal becerilerin geliştirildiği, arkadaşlıkların kurulduğu bir ortam olduğuna işaret eden Ülkü, bazı çocuklar için okulun, kaygıya neden olan bir durum haline gelebildiğini söyledi.
“Okul kaygısı, çocuğun okula gitmeye dair aşırı endişe ve korku yaşadığı bir durumdur.
Bu endişe, çocuğun okulda başarısız olacağı, reddedileceği veya olumsuz bir durumla karşılaşacağı düşüncelerinden kaynaklanabilir.
Okul kaygısı birçok farklı nedenden ortaya çıkabilir. Özellikle yeni bir okula başlama, sınıf veya öğretmen değişiklikleri, akademik zorluklar,
sınavlar, sosyal ilişkilerde sorunlar gibi durumlar çocuklarda kaygıyı tetikleyebilir.” diyen Ülkü, okul kaygısının belirtilerini şöyle sıraladı:
Karın ağrısı, baş ağrısı, mide bulantısı, nefes darlığı gibi fiziksel yakınmalar
Endişeli ve gergin, sinirli, mutsuz hissetme
Okul hakkında olumsuz duygular ifade etme ve okula gitmek istememe
Okulda arkadaşlarıyla ilişkilerini kesme
Öfke nöbetleri yaşama
Okulda belirli aktivitelerden veya durumlardan kaçınma
Aile içindeki anlayış eksikliği ve iletişim sorunları okula gitmeme isteğine neden olabilir
Çocukların okula gitmeme isteğinin altında yatan nedenleri de sıralayan Ülkü, şunları söyledi:
Özellikle okul öncesi ve ilkokul dönemindeki çocuklar, anne-babalarından ayrı kalmaktan kaygı duyabilirler.
Okul, yeni arkadaşlar edinme ve sosyal etkileşim açısından önemlidir. Ancak bazı çocuklar, özgüven eksikliği, utangaçlık ya da zorbalık gibi sebeplerden dolayı okula gitmekten kaçınabilirler.
Öğrenme güçlükleri yaşayan öğrenciler, sınıfta diğerlerine yetişememe korkusuyla okula gitmek istemeyebilirler.
Aile içi problemler, çocukların okula gitme isteğini etkileyebilir. Aile içindeki anlayış eksikliği, iletişim sorunları veya ayrılık gibi durumlar çocuğun okula karşı olumsuz bir tutum geliştirmesine neden olabilir.
Ders yoğunluğu, sıkıcı ders içerikleri veya aşırı rekabetçi bir okul ortamı, öğrencilerin okula gitmek istememesine yol açabilir.
Ailelere öneriler
Ailelere, çocukların okul kaygısını anlamaları ve yardımcı olmaları için önerilerde bulunan Ülkü, şunları söyledi:
Çocuğunuzla açık ve anlayışlı bir iletişim kurun.
Çocuğunuzun okulla ilgili duygularını ve endişelerini paylaşmasını teşvik edin.
Çocuğunuzun fiziksel ve duygusal durumunu yakından gözlemleyin.
Okul hakkında konuşurken çocuğunuzun tepkilerini ve ifadelerini dikkatlice dinleyin.
Arkadaşlar ve akranlarla olan ilişkilerini gözlemleyin.
Destekleyici bir ortam yaratarak, kaygıyla başa çıkmalarına yardımcı olun.
Okul kaygısı yaşayan çocuklar için düzenli bir günlük rutin oluşturmak, onların endişelerini hafifletebilir.
Sabahları erken kalkmanın, çocuğun rahatça hazırlanmasını sağlayacağını unutmayın.
Giyinme, çanta hazırlama gibi aktiviteler, çocuğunuzun sorumluluk hissetmesini sağlar.
Okul sonrası ödev zamanı belirleyin. Çocuğunuzun ödevlerini birlikte gözden geçirebilirsiniz.
Okul sonrası çocuğunuzun ilgi duyduğu aktivitelere zaman ayırmasına izin verin.
Okula gitme konusunda büyük adımlar atmak yerine küçük adımlarla başlayarak çocuğunuzu rahatlatın.
Okul kaygısıyla başa çıkması için verdiğiniz desteklerin yeterli gelmediğini düşünüyorsanız yardım istemekten çekinmeyin. Okulun rehberlik ve psikolojik danışmanlık biriminden ya da uzman bir psikologdan yardım alabilirsiniz.
Öğretmenlere öneriler
Öğretmenlerin çocukları sınıf içinde gözlemledikleri için çocuğun yaşadığı okul kaygısını anlayabileceğine de vurgu yapan Ülkü, şunları söyledi:
Her öğrencinin farklı olduğunu anlayarak, öğrencilerle birebir iletişim kurmak ve ihtiyaçlarına özel destek sağlamak önemlidir.
Okul kaygısı yaşadığını düşündüğünüz öğrencinizle yaşadığı kaygılar hakkında konuşabilirsiniz.
Öğrencileriniz ihtiyaç duyduklarında size ulaşabileceklerini ve onlara gerekli desteği sağlayabileceğinizi bilmeliler.
Keyif alacakları etkinlikler ve projeler sunmak, onların okula olan ilgisini artırabilir.
Arkadaşlar arası ilişkileri güçlendiren etkinlikler düzenlemek öğrencilerinizin birbirlerine destek olmasını sağlayabilir.
Yorum Yazın