Dizde Şişlikle Birlikte Görülen Ağrıya Dikkat!

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aybars Kıvrak, dizde şişlik ve ağrı ile karakterize olan diz kapağı çıkığı (patella dislokasyonu) hakkında önemli bilgiler verdi.

Diz kapağı çıkığının özellikle genç yaş grubunda ve aktif spor yapan bireylerde sıkça görüldüğünü belirten Kıvrak, bu durumun ani hareketler, travmalar ve spor yaralanmaları sonucunda meydana geldiğini ifade etti.

Diz kapağının normal pozisyonundan kayarak eklem dışına çıkması durumunda yoğun bir ağrı, şişlik ve dizde hareket kısıtlılığı ortaya çıkıyor.

Diz kapağı çıkığı yaşayan hastalar, dizlerinin yerinden çıktığını hissetmenin yanı sıra, dizlerini tam olarak büküp açamama şikayetiyle doktora başvuruyorlar.

Ayrıca, gözle görülür bir şekil bozukluğu da dikkat çekiyor.

Çıkık anında bağ dokuları ve kıkırdak yapılar zarar görebilir, bu da kalıcı eklem hasarlarına yol açabilir.

Doç. Dr. Kıvrak, erken tanı ve tedavinin, ilerleyen dönemde ortaya çıkabilecek komplikasyonları önlemede kritik rol oynadığını vurguluyor.

Diz kapağı çıkığı tedavisinde ilk adım, dizin yeniden yerine oturtulması.

Ardından dizin korunması için bir süre dizlik veya atel kullanımı öneriliyor.

Fizik tedavi de kasların güçlendirilmesi ve diz stabilitesinin sağlanması açısından önemli.

Ancak tekrarlayan çıkıklar ya da ciddi yapısal hasarlar söz konusu olduğunda cerrahi müdahale gerekebilir.

Cerrahi işlemle diz kapağını destekleyen bağların onarılması ya da güçlendirilmesi hedefleniyor.

Diz kapağı çıkığını önlemek için özellikle sporcuların dikkat etmesi gereken bazı hususlar var.

Doç. Dr. Kıvrak, ısınma ve esneme hareketlerinin çıkık riskini azaltmada önemli bir rol oynadığını belirtiyor.

Ayrıca uyluk kaslarının yeterince güçlü olması da dizin stabilitesini sağlıyor ve çıkık riskini minimuma indiriyor.

Doğru spor ayakkabısı seçimi ve uygun tekniklerle yapılan egzersizler de diz kapağı çıkığına karşı etkili bir koruma sağlıyor.

Diz kapağı çıkığı riski taşıyanların ya da spor yapanların düzenli olarak kontrollerini yaptırmaları, bu tip sorunları önlemek için önem taşıyor.