Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), yaz aylarında güneş ışınlarının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, güneş gözlüklerinin önemine vurgu yaptı.
Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), yaz aylarında güneş ışınlarının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, güneş gözlüklerinin önemine vurgu yaptı.
Dernek, güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 önemli özelliği paylaştı.
TOD, "Yüzde 100 UV koruyucu olmasına özen gösterin, büyük camlar tercih edin" tavsiyesinde bulundu.
Yaz aylarında güneş ışınlarının daha dik ve yoğun olarak dünyamıza ulaşması nedeniyle güneş gözlüğü kullanımı önem kazanıyor.
TOD, halk sağlığı için dikkat edilmesi gerekenleri ve önerilerini kamuoyuyla paylaştı.
İnsan gözü, güneşten gelen 400 ile 760 nanometre arasındaki ışık bandına duyarlıdır.
Bu bandın altındaki, yani 400 nanometre ve altındaki Ultraviyole (UV) ışınları, yüksek enerji içerdikleri için hücre ve hücre DNA’sı üzerinde olumsuz etkilere sahiptir.
UV ışınlarının dalga boyu küçüldükçe zararlı etkileri de artar.
Özellikle en zararlı dalga boyu olan UV-C, normalde atmosferdeki ozon tabakasını geçmez.
Ancak, ozon tabakasında hasar olduğunda, bu zararlı ışınlar dünyamıza ulaşarak göz çevresinde, göz kapaklarında cilt kanseri, kornea şeffafiyetinde bozulma, daha erken yaşta katarakt ve sarı nokta hastalığı gibi görme yetisini tehdit eden hastalıklara neden olabilir.
Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken bazı özellikler, hem göz sağlığınızı korumanıza yardımcı olur hem de ekonomik ve estetik açıdan sizi memnun eder.
TOD’nin sıraladığı önemli özellikler şunlardır:
Ultraviyole (UV) Koruyucu Etiket: Güneş gözlüğü satın alırken aranacak en önemli özellik, UV ışınlarını %100 engellediğini gösteren bir etikete sahip olmasıdır.
Büyük Camlar: Gözlüğün göz bölgesinde ne kadar fazla alanı kapladığı önemlidir. Büyük camlar, özellikle göze yandan gelen UV ışınlarını keserek daha iyi koruma sağlar.
Cam Renginin Koyuluğu: Çok koyu camlar, daha fazla UV ışınını engellemez.
Bu nedenle camın rengine değil, ne kadar fazla UV engellediğine dikkat edilmelidir.
Cam Rengi: Gözlük camlarının rengi (sarı, yeşil, gri vb.) zararlı ışınları daha iyi engellemez, ancak bazı sporcular için görüntü ve renk kontrastını artırabilir.
Polarize Camlar: Polarize camlar, yansıtıcı yüzey kaynaklı yansımayı azaltır ancak UV koruması sağlamaz.
Bu nedenle polarize camların yanı sıra UV korumasına da sahip olması gerekir.
Gözlük Maliyeti: Gözlüğün pahalı olması, kaliteli olduğu anlamına gelmez.
Önemli olan, gözlüğün %100 UV engelleme özelliğine sahip olmasıdır. Uygun fiyatlı gözlükler de bu özelliğe sahip olabilir.
Kalite Standartları: Gözlüğün TSE, CE gibi kalite standartlarına sahip olmasına dikkat edilmelidir.
Yorum Yazın