Türkiye Yeşilay Cemiyeti, bağımlılıklarla mücadelede bilimsel adımlarına bir yenisini ekleyerek “Sosyal Medya Araştırma Raporu”nu açıkladı.
Daha önce tütün, kumar ve bağımlılıkların ekonomik etkilerini inceleyen raporlar yayımlayan Yeşilay, bu kez sosyal medya kullanımının toplumsal boyutlarını ele aldı.
31 Mart 2026 tarihinde Sepetçiler Kasrı’nda düzenlenen basın toplantısında, Yeşilay Genel Başkanı Doç. Dr. Mehmet Dinç ve Bilim Kurulu üyeleri Prof. Dr. Peyami Çelikcan ile Prof. Dr. Osman Tolga Arıcak araştırma bulgularını paylaştı.
Türkiye genelinde 1.195 katılımcının yer aldığı çalışmaya göre, vatandaşlar haftada ortalama 25 saat sosyal medya kullanıyor.
Bu süre dünya ortalaması olan 19 saatin oldukça üzerinde. Katılımcıların %70’i günde 3 saatten fazla sosyal medya kullanıyor ve çoğu platformları duygusal bir kaçış aracı olarak değerlendiriyor.
Araştırma, yoğun kullanımın plan yapma, stresle başa çıkma ve ilişki kurma gibi temel yaşam becerilerini olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor.
Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) verileri, internet bağımlılığı başvurularının büyük bölümünün sosyal medya kullanıcılarından geldiğini gösteriyor.
Danışanların çoğu akıllı telefonlarını sosyal medya erişimi için kullanıyor. Sosyal medya bağımlılığı nedeniyle YEDAM’a başvuran bireylerin kullanım süreleri ve bağımlılık belirtileri bir yıl boyunca takip edilerek, ortalama 6 saatlik kullanım süresinde belirgin bir düşüş sağlandığı kaydedildi.
Raporda özellikle genç kullanıcıların zararlı içeriklere maruz kalma riskine dikkat çekiliyor.
Katılımcıların %30’u kumar ve bahis içerikleri, %20’si tütün ve alkol içerikleriyle karşılaştığını belirtirken, 12–19 yaş arası gençlerin uyuşturucu içeriklere maruz kaldıkları günlerde madde kullanım risklerinin 30 kat arttığı ifade ediliyor.
Araştırma, sosyal medya bağımlılığının yalnızca alışkanlık değil, duygusal düzenleme, kaçış ve ödül mekanizmalarıyla beslenen bir döngü olduğunu ortaya koyuyor.
Kullanıcıların büyük kısmı sosyal medyayı bırakma girişimlerinde başarısız olurken, mutluluğu platformlarda arayanların oranı da yüksek.
Ayrıca %58’lik bir kesim, bağımlılığı özendiren içeriklerden rahatsız olduğunu belirtti.
Basın toplantısında konuşan Yeşilay Genel Başkanı Doç. Dr. Mehmet Dinç, “Davranışsal bağımlılıklar toplum için ciddi bir tehdit.
Önleme, rehabilitasyon ve savunuculuk çalışmalarımızı bütüncül yaklaşımla sürdürüyoruz. Sosyal medyanın kontrolsüz kullanımı, özellikle gençlerde bağımlılık riskini artırıyor.
Dijital okuryazarlık eğitimlerinin yaygınlaştırılması, minimum yaş sınırlarının belirlenmesi ve zararlı içerik denetimlerinin artırılması gerekiyor.
Bağımlılık etkilerini bilimsel olarak izleyebileceğimiz bağımsız bir araştırma merkezini hayata geçirmeliyiz.” ifadelerini kullandı.
