Osmaniye Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü personeline yönelik düzenlenen “İş Yeri Egzersizleri” farkındalık etkinliğinde, masa başında çalışanların uzun süreli oturmaya bağlı yaşayabileceği fiziksel rahatsızlıklara karşı alınabilecek önlemler anlatıldı.
Dünya Fizyoterapistler Günü dolayısıyla Osmaniye Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü personeline yönelik “İş Yeri Egzersizleri” farkındalık etkinliği gerçekleştirildi.
Etkinlikte, masa başında çalışan personelin uzun süreli oturmaya bağlı yaşayabileceği bel ve boyun bölgesi rahatsızlıkları ile kas-iskelet sistemi problemlerinin önüne geçilmesi ve çalışanların günlük iş yaşamındaki verimliliğinin artırılması amaçlandı.
Osmaniye Gençlik ve Spor İl Müdürü Yusuf Çebi, şube müdürleri ve personelin katıldığı programda, fizyoterapist Meva Nur Sezen tarafından masa başı çalışanlara yönelik bilgilendirme yapıldı.
.jpeg)
Program kapsamında personel, çalışma ortamından ayrılmadan fizyoterapist eşliğinde çeşitli egzersiz hareketlerini uyguladı.
Katılımcılara, masa başında çalışırken doğru oturma ve çalışma pozisyonları konusunda da bilgiler verildi.
Fizyoterapist Meva Nur Sezen, etkinliğin temel amacının uzun süreli oturmaya bağlı olarak ortaya çıkabilecek rahatsızlıkların önüne geçmek olduğunu belirtti.
Sezen, çalışanlara iş ortamında kolaylıkla uygulanabilecek basit egzersizleri göstererek hareketli çalışma alışkanlığının önemine dikkat çekti.
Etkinlikte, uzun süre masa başında çalışmanın yol açabileceği bel ve boyun bölgesi rahatsızlıkları, kas-iskelet sistemi problemleri ve sinir sıkışması gibi sağlık sorunlarının azaltılmasına yönelik alınabilecek önlemler hakkında da bilgilendirme yapıldı.
27 personelin katıldığı “İş Yeri Egzersizleri” programıyla, çalışma hayatında fiziksel sağlığın korunması, hareketli çalışma alışkanlığının desteklenmesi ve personelin daha sağlıklı ve verimli bir çalışma ortamına kavuşmasına katkı sağlanması hedeflendi.
